ปัญหาการนอนหลับในวัยกลางคนสามารถประกาศโรคอัลไฮโลออนไลน์ไซเมอร์ในภายหลังในชีวิตตามการวิจัยใหม่ที่เชื่อมโยงภาวะสมองเสื่อมและการหลับใหลการค้นพบนี้ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการนอนหลับที่ถูกรบกวนมีส่วนทําให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสมองที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์หรือไม่หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงทั้งสอง แต่ผลเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการรักษาปัญหาการนอนหลับอาจเป็นประโยชน์ต่อสมองในระยะยาว
”หากพบว่าการนอนหลับมีผลต่อการเริ่มต้นหรือความก้าวหน้าของโรคอัลไซเมอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน
ระยะแรกๆ มันก็เป็นสิ่งที่น่าดึงดูดใจจริงๆ ที่จะพยายามจัดการ เพราะการนอนหลับให้มากขึ้นหรือนอนหลับได้ดีขึ้นไม่มีความเสี่ยงจริงๆ” Yo-el Juในปี 2009 David Holtzman เพื่อนร่วมงานของมหาวิทยาลัย Ju’s Washington ได้ตีพิมพ์งานวิจัยในวารสาร Science รายงานว่าการกีดกันหนูจากการนอนหลับทําให้ระดับโปรตีนที่เรียกว่า amyloid beta ในสมองเพิ่มขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์ Amyloid beta เป็นส่วนผสมหลักในโล่อะไมลอยด์ที่อุดตันสมองของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
หนูเหล่านี้ได้รับการออกแบบทางพันธุกรรมเพื่อสะสมอะไมลอยด์เบต้าและเคมีของเมาส์และสมองอาจไม่ตรงกับของมนุษย์เสมอไป ดังนั้นจูและเพื่อนร่วมงานของเธอรวมถึง Holtzman จึงหันไปหากลุ่มคนที่ลงทะเบียนเรียนในการศึกษาเด็กผู้ใหญ่ซึ่งได้รับการตั้งชื่อเพราะครึ่งหนึ่งของอาสาสมัครในการศึกษานี้เป็นลูกของพ่อแม่ที่เป็นอัลไซเมอร์
พวกเขาคัดเลือกอาสาสมัคร 100 คนอายุระหว่าง 45 ถึง 80 ปี ซึ่งทุกคนได้รับการทดสอบทางคลินิกและไม่แสดงอาการสูญเสียความจําหรือความรู้ความเข้าใจลดลง อาสาสมัครสวมอุปกรณ์คล้ายนาฬิกาข้อมือที่เรียกว่า actigraph เป็นเวลาสองสัปดาห์ อุปกรณ์จะวัดระดับกิจกรรมซึ่งสามารถแปลเป็นเวลาหลับและเวลาตื่นได้ [10 อันดับความผิดปกติของการนอนหลับที่น่ากลัว]
”การศึกษาอื่น ๆ ที่ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างการนอนหลับและภาวะสมองเสื่อมโดยทั่วไปได้ศึกษาผู้สูงอายุที่เห็นได้ชัดว่ามีความเสี่ยงสูงต่อภาวะสมองเสื่อมดังนั้นฉันคิดว่าการศึกษานี้มีความสําคัญเพราะเรากําลังดูประชากรที่อายุน้อยกว่ามาก” จูกล่าว
การนอนหลับและภาวะสมองเสื่อม
ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่ใช้เวลาอยู่บนเตียงโยนและหมุนมากกว่าการนอนหลับมีแนวโน้มที่จะแสดงระดับสารเคมีที่ผิดปกติซึ่งบ่งบอกถึงอะไมลอยด์เบต้า เครื่องหมายทางเคมีเหล่านี้ปรากฏขึ้น 10 หรือ 15 ปีก่อนสัญญาณของการสูญเสียความทรงจําหรือลดลง แต่เกือบทุกคนที่มีพวกเขาในที่สุดจะพัฒนาอัลไซเมอร์หากพวกเขาไม่ตายจากสิ่งอื่นก่อน ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ของคนในการศึกษาตกอยู่ในหมวดหมู่ “โรคอัลไซเมอร์พรีคลินิก” นี้
ผู้ที่ตื่นขึ้นมามากกว่าค่าเฉลี่ย – หรือมากกว่าห้าครั้งทุกโมง – มีแนวโน้มที่จะแสดงสัญญาณของการสะสมของเบต้าอะไมลอยด์ ผู้เข้าร่วมไม่จําเป็นต้องจําช่วงเวลาที่ตื่นนอนเหล่านี้ได้ในเช้าวันรุ่งขึ้นจูกล่าว
จูและเพื่อนร่วมงานของเธอจะนําเสนอผลลัพธ์ของพวกเขาในการประชุมประจําปีครั้งที่ 64 ของ American Academy of Neurology ในนิวออร์ลีนส์ ซึ่งจะเริ่มในวันที่ 21 เมษายน การศึกษายังไม่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน ในระหว่างนี้พวกเขากําลังศึกษาการนอนหลับอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับอาสาสมัครจํานวนมากขึ้น ในระยะยาว Ju กล่าวว่านักวิจัยหวังว่าจะค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของการนอนหลับที่มีปัญหาในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์พรีคลินิก
”นี่เป็นผลลัพธ์เบื้องต้นและถึงแม้จะน่าสนใจและมีแนวโน้มที่ดี แต่เราจําเป็นต้องทําการศึกษาระยะยาวเพื่อค้นหาว่าสิ่งนี้จะไปในทิศทางใด” จูกล่าว
ที่สุด แต่เมื่อฉันตระหนักว่าน้ําไหลเร็วแค่ไหนฉันก็คิดว่านั่นอาจทําให้เกิดผลกระทบนั้นกับวัตถุที่ยืดหยุ่นซึ่งติดอยู่ที่นั่นได้เป็นอย่างดี”
ภาพถ่าย: หก Cryptids ลึกลับและมีชื่อเสียง
เธอวิเคราะห์วิดีโอและถ่าย การจับภาพหน้าจอหลายหน้าจอ (เปิดในแท็บใหม่) ในเวลาที่ต่างกันและเปรียบเทียบตําแหน่งของ “หัว” ของกับจุดอ้างอิงคงที่เพื่อดูว่าสิ่งมีชีวิตว่ายน้ํากําลังเคลื่อนที่จริงหรือเป็นผลมาจากภาพลวงตา เธอพบว่าวัตถุนั้นอยู่นิ่งอยู่ในน้ํา ดูเหมือนว่าจะเลื่อนขึ้นสตรีม แต่ไม่ใช่
ในช่วงเวลาเดียวกันมีรายละเยดใหม่เกิดขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ของวิดีโอ ตามเรื่องราวเกี่ยวกับ IceNews: ข่าวจากชาวนอร์ดิกไฮโลออนไลน์
