การวิจัยของฟินแลนด์พบว่าความสามารถในการทำงานของผู้สูงอายุดีขึ้นมากในปัจจุบัน เมื่อเทียบกับคนในวัยเดียวกันเมื่อสามทศวรรษที่แล้ว
การค้นพบนี้พบในการศึกษาที่ดำเนินการ
ที่คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพที่มหาวิทยาลัยJyväskyläการศึกษาเปรียบเทียบสมรรถภาพทางกายและการรับรู้ของชาวฟินแลนด์ที่มีอายุระหว่าง 75 ถึง 80 ปีในปัจจุบันกับกลุ่มคนที่อายุเท่ากันในช่วงปี 1990ศาสตราจารย์ Taina Rantanen นักวิจัยหลักของการศึกษากล่าวว่า “การวัดตามประสิทธิภาพจะอธิบายว่าผู้สูงอายุจัดการกับชีวิตประจำวันของพวกเขาอย่างไร และในขณะเดียวกัน การวัดก็สะท้อนถึง
อายุการทำงานของคนๆ หนึ่ง”
ในบรรดาผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 75 ถึง 80 ปี ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความเร็วในการเดิน ความเร็วในการตอบสนอง ความคล่องแคล่วทางวาจา การให้เหตุผล และความจำในการทำงานทุกวันนี้ดีกว่าคนในวัยเดียวกันที่เกิดก่อนหน้านี้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ในการทดสอบการทำงานของปอด ไม่พบความแตกต่างระหว่างกลุ่มประชากรตามรุ่น
ที่เกี่ยวข้อง: การศึกษากล่าวว่าเราอาจสามารถย้อนกลับอาการทางพันธุกรรมของความชราได้หลังจากที่ผู้ป่วยหลั่ง 2.5 ปีจากนาฬิกาชีวภาพ
นักศึกษาระดับปริญญาเอก
Kaisa Koivunen กล่าวว่า “การออกกำลังกายที่สูงขึ้นและขนาดร่างกายที่เพิ่มขึ้นอธิบายความเร็วในการเดินและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดีขึ้นในกลุ่มคนที่เกิดในภายหลัง” ในขณะที่ปัจจัยพื้นฐานที่สำคัญที่สุดที่อยู่เบื้องหลังความแตกต่างของกลุ่มในประสิทธิภาพการเรียนรู้คือการศึกษาที่ยาวนานขึ้น
อ่าน : เมื่อบลูเบอร์รี่และองุ่นรวมกัน การสูญเสียความทรงจำและอายุที่มากขึ้นจะลดลงอย่างมาก – ศึกษา
Matti Munukka นักวิจัยหลังปริญญาเอกกล่าวต่อว่า “กลุ่มคนอายุ 75-80 ปีที่เกิดภายหลังเติบโตขึ้นมาและอาศัยอยู่ในโลกที่ต่างไปจากที่เพื่อนเกิดเมื่อสามทศวรรษก่อน
มีการเปลี่ยนแปลงที่ดีมากมาย
“สิ่งเหล่านี้รวมถึงโภชนาการและสุขอนามัยที่ดีขึ้น การปรับปรุงการดูแลสุขภาพและระบบโรงเรียน การเข้าถึงการศึกษาที่ดีขึ้น และชีวิตการทำงานที่ดีขึ้น”
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอายุขัยที่เพิ่มขึ้นนั้นมาพร้อมกับจำนวนปีที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับความสามารถในการทำงานที่ดีในชีวิตในภายหลัง การสังเกตสามารถอธิบายได้โดยอัตราการเปลี่ยนแปลงที่ช้าลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น อายุสูงสุดในสมรรถภาพทางกายภาพที่สูงขึ้น
หรือทั้งสองอย่างรวมกัน
มากกว่า: การฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ ‘ย้อนกลับ’ อายุของเส้นเลือดใหญ่ที่เท่าเทียมกับยา
“งานวิจัยชิ้นนี้มีความพิเศษเฉพาะตัว เนื่องจากมีการศึกษาเพียงไม่กี่งานในโลกที่เปรียบเทียบการวัดผลสูงสุดตามประสิทธิภาพระหว่างคนในวัยเดียวกันในช่วงเวลาต่างๆ ทางประวัติศาสตร์” Rantanen กล่าว
Credit : เว็บสล็อต
